Многи људи су упознати саресвератроли коензим Q10 као суплементи са неколико здравствених предности. Међутим, нису сви свесни предности комбиновања ова два важна једињења. Студије су показале да су ресвератрол и CoQ10 кориснији за здравље када се узимају заједно него сами.
Ресвератролје полифенолни антиоксиданс који се налази у грожђу, црвеном вину и одређеном бобичастом воћу. Показало се да побољшава здравље срца, снижава ниво шећера у крви и смањује упале. Поред тога, утврђено је да има својства против старења која помажу у успоравању процеса старења и побољшавају опште здравље и благостање.
Коензим Q10С друге стране, је хранљива материја коју тело природно производи и неопходна је за производњу ћелијске енергије. Како старимо, нивои CoQ10 у нашем телу се смањују, што може довести до низа здравствених проблема, укључујући срчана обољења, мишићну слабост и умор. Утврђено је да суплементи CoQ10 побољшавају здравље срца, смањују ризик од болести повезаних са старењем и повећавају ниво енергије.
Када се ресвератрол и коензим Q10 користе заједно, њихове здравствене користи се појачавају. Студије су показале да комбинација ова два једињења може помоћи у побољшању здравља срца, смањењу упале и заштити организма од оксидативног стреса. Поред тога, показало се да комбинација ресвератрола и коензима Q10 има својства против старења, побољшава здравље коже и смањује појаву бора и финих линија.
Ако сте заинтересовани за побољшање свог општег здравља и благостања, размислите о узимању суплемента који комбинује ресвератрол и коензим Q10. Иако оба ова једињења имају значајне здравствене користи сама по себи, њихово комбиновање може помоћи у пружању још већих користи. Без обзира да ли желите да побољшате здравље срца, смањите упалу или спречите болести повезане са старењем, додавање суплемента ресвератрола и коензима Q10 у вашу рутину може вам помоћи да постигнете своје здравствене циљеве.
Време објаве: 19. мај 2023.
